Les enfants

La sophrologie et l'hypnose s'adressent aussi aux enfants.

Elles peuvent leur être bénéfiques dans de nombreux cas de figure :

- stress, anxiété, gestion des émotions,

- agressivité, timidité, confiance en soi,

- hyperactivité,

- concentration, mémorisation,

- phobies,

- énurésie,

- troubles du sommeil

La séance dure environ 45 minutes.

Le Yoga, c'est aussi pour les enfants !

Le Yoga va notamment aider l'enfant à mieux gérer ses émotions, à prendre conscience de son corps, de sa respiration, à se concentrer. 

En cours individuels, semi-individuels ou collectifs, grâce à des postures adaptées, l'enfant apprendra de manière ludique à mieux se connaître.

à partir de 4 ans