Les enfants

La sophrologie et l'hypnose s'adressent aussi aux enfants.
Elles peuvent leur être bénéfiques dans de nombreux cas de figure :
- stress, anxiété, gestion des émotions,
- agressivité, timidité, confiance en soi,
- hyperactivité,
- concentration, mémorisation,
- phobies,
- énurésie,
- troubles du sommeil
La séance dure environ 45 minutes.

Le Yoga, c'est aussi pour les enfants !
Le Yoga va notamment aider l'enfant à mieux gérer ses émotions, à prendre conscience de son corps, de sa respiration, à se concentrer.
En cours individuels ou semi-individuels, grâce à des postures adaptées, l'enfant apprendra de manière ludique à mieux se connaître.
à partir de 4 ans