Les stages avec Sandra Sibué

Le 11 juin, à la Baie de Mémard

de 10h à 16h

Des séances gratuites vous seront proposés en réflexologie, massage, cérémonie du thé, cercles de parole.

Je donnerai 3 cours de yoga sur la journée.

Sur réservation, nombre de places limité

Atelier "Stress, Sommeil, Alimentation "

L'objectif de cet atelier est de vous expliquer l'interaction qui existe entre votre état émotionnel, votre sommeil et votre alimentation et de vous donner bien sûr les outils nécessaires pour remédier aux troubles que vous pouvez rencontrer.

Sur réservation 

Tarif : 30€ par personne

Prochaines dates : jeudis 7 juillet, 21 juillet, 18 août, 25 août

de 9h30 à 12h30

Méditation

à la plage de Mémard

Samedi 21 mai de 10h30 à 11h30

« La méditation est une discipline simple, accessible à tous.

Ses bienfaits sont nombreux et scientifiquement reconnus.

Grâce à votre respiration, vous pourrez vous apaiser, vous recentrer, atteindre vos objectifs.

La méditation est une alliée en tout temps, pour la gestion de vos émotions et votre développement personnel.

Elle ne dépend que de vous !

Et de la Discipline, choisie en conscience, naît la Liberté … »

Sur réservation